Полезная информация

Время в Таиланде

опережает московское на 3 часа в летнее и на 4 часа в зимнее время. Сейчас в Таиланде






Солнце

GISMETEO: Погода по г.Пхукет Даже когда небо затянуто облаками, можно быстро получить солнечный ожог, а в солнечные дни нужно быть особенно осторожным. Не пренебрегайте солнцезащитными кремами и лосьонами. В первые дни отпуска используйте крема с высоким фактором защиты (30-40). Помните, что ровный и стойкий загар достигается медленно и постепенно. Обязательно берите с собой солнцезащитный крем на все экскурсии, особенно морские. Пейте побольше жидкости и не забывайте увлажнять кожу после принятия солнечных ванн.

Валюта

Официальная валюта Таиланда – бат. Курс в среднем 32,5 бата за 1 американский доллар на июнь 2008 года. Банки работают с 9.00 до 19.00, до 17.00 по выходным. На Патонге (Patong Beach) деньги можно поменять до 21.00. Банкоматы на Пхукете на каждом шагу, работают круглосуточно. Если Вы везете с собой доллары, берите только новые купюры, не старше 2001 года выпуска, не рваные и без пометок. Для банкнот крупного номинала, достоинством 50 и 100 долларов, курс выше.

Рабочее время

Государственные офисы работают с 9.00 до 17.00. Компании, связанные с туристической деятельностью, имеют индивидуальный график работ и нередко открыты до 22.00. Супермаркеты «7 Eleven» работают круглосуточно.

Вода

Чтобы избежать обезвоживания в жарком климате Таиланда, пейте больше воды, но только минеральной питьевой воды. Не пейте водопроводную воду! Большинство отелей ежедневно предоставляют бесплатную питьевую воду в пластиковых или стеклянных бутылках. Минеральная вода продается на каждом углу или в супермаркетах. Цена от 6 бат за бутылку.

Экскурсии

Цены на экскурсии в различных компаниях могут сильно различаться. Но, кроме цены, будет и совершено разное обслуживание. Может значительно отличаться транспорт, содержание программы, ее продолжительность, обед, включенный в экскурсию, наличие русскоговорящего гида. Обращайте внимание на наличие страховки. Будьте внимательны, чтобы в погоне за дешевизной не испортить себе впечатления от отдыха.

Чаевые

Тайцы, работающие в сфере услуг, получают маленькую заработную плату и существуют только за счет чаевых. Пожалуйста, не забывайте об этом! Стандартный размер чаевых носильщику или горничной составляет 20-40 бат. Давать на чай монеты считается дурным тоном. В ресторанах тоже принято оставлять чаевые. Приблизительно 10% от счета. Кроме того, на Пхукете принято давать на чай водителям, везущим Вас на экскурсию, лодочникам, гребцам каноэ и сопровождающим Вас гидам. Особенно, если Вам понравилось!

Транспорт

Мы настоятельно не рекомендуем Вам арендовать мотоцикл. Это действительно опасно! Падение с мотоцикла даже на маленькой скорости чревато серьезными последствиями. Кроме того, мотоцикл не застрахован, и в случае аварии вся материальная ответственность ляжет на Вас. Дороги после дождя бывают скользкими, а вождение в горах для неопытного водителя может закончиться очень печально. Не портите сами себе отпуск. Воспользуйтесь услугами такси или тук-туков. Во избежание недоразумений всегда обговаривайте цену заранее. А если Вам хочется больше самостоятельности и свободы – возьмите напрокат автомобиль. Только обязательно убедитесь в наличии полной страховки.

Телефон

Звонок из России: Код Таиланда – (66), код Пхукета – (76), городские телефонные номера состоят из 6 цифр.

Звонок на Пхукет из России: +66 76 – номер абонента. С городского российского номера: 8 10 66 76 номер абонента. Номера мобильных телефонов в Таиланде имеют код от 081 до 089 и состоят из 7 цифр. При звонке из России «0» заменяется на код Таиланда +66. Например, при вызове абонента номера 0811234567, Вы набираете +66 81 123 4567.

Звонок из Таиланда: Вы всегда можете позвонить из своего отеля, из телефона-автомата на улице (карточки для оплаты продаются в супермаркетах), либо с мобильного. Воспользуйтесь услугами местных мобильных операторов «DTAC» или «One-2-Call», SIM-карту Вы можете без проблем приобрести в сетях, торгующих мобильными телефонами, или в супермаркетах. Там же можно купить карты для пополнения баланса, SIM-карта активизируется при включении автоматически. Для проверки остатков на карте наберите: DTAC – «*101#», One-2-Call – «*121#» и нажмите «вызов».

Звонок в Россию с мобильного телефона: +7 – код города – номер абонента. Так же существует порядок набора через IP-телефонию, что значительно дешевле. Для примера: звонок в Москву Вам обойдется в районе 5,5 бат/минута. Нужно набрать «009» вместо «+» для выхода на международную линию.

Важные номера телефонов:

Полиция: 191
Туристическая полиция: 1155
Иммиграционная служба: +66 (0) 7621 2108
Посольство РФ в Таиланде: +66 (0) 2234 9824
Больницы:
Bangkok Phuket +66 (0) 7625 4425
Phuket International +66 (0) 7624 9400
Mission +66 (0) 7623 7220
Patong Hospital +66 (0) 7634 4225
Авиакомпании:
ТрансАэро +66(0) 2718 1839 
Airways  +66(0) 7621 1195
Bangkok Air +66 (0) 7622 5033
Аэропорт Пхукета  +66 (0) 7632 7230

Пхукет. Что надо знать о здоровье нашим туристам

Самая частая проблема для здоровья, с которой сталкиваются отдыхающие в Таиланде – солнечный ожог. Из прочих "напастей" можно отметить кишечные инфекции. К счастью, случаи заболевания туристов экзотическими болезнями достаточно редки.

Солнце

Оно действительно может испортить отпуск. Тропическое солнце достаточно быстро может превратить вас в хорошо прожаренный стейк. Мы разработали правила обретения красивого загара, которые помогают избежать проблем даже при активном отдыхе в апреле, самом солнечном месяце:

Не стоит пренебрегать головным убором. Перегрев ничего, кроме головной боли, тошноты и усталости не сулит.

Не забывайте о том, что в жарком климате потребность организма в жидкости возрастает, поэтому пейте больше воды и соков (к алкоголю это не относится, поскольку он тоже способствует обезвоживанию организма). Отдельная проблема – кондиционеры. Приятная прохлада может обернуться простудой, поэтому на ночь советуем выставлять кондиционер на минимальное значение.

Кишечные инфекции

Некоторые из вас могут испытывать дискомфорт в кишечнике, иногда сопровождаемый диареей. Часто это связано с переменой климата и/или новой, не совсем привычной едой, но иногда причиной недомогания может стать бактериальное, вирусное или паразитарное заболевание.

Большинство возбудителей инфекций попадают в организм с водой и пищей. Поскольку санитарные стандарты в Таиланде очень высоки, риск неприятного заболевания, связанного с едой, невелик. И все-таки мы советуем соблюдать следующие нехитрые правила, особенно, если у вас чувствительный желудок:

При диарее пейте больше воды, чем обычно (дневная норма для такого климата – от 2 литров в день), поскольку в этом случае наблюдается большая потеря жидкости; употребляйте простую, по возможности, знакомую пищу. Для быстрого прекращения диареи рекомендуется принять Имодиум или 500 мг Ципрофлоксацина (в случае бактериальной инфекции), который продается практически в любой тайской аптеке без рецепта.

Если диарея или рвота не проходит более двух дней (у детей - более одного дня), необходимо обратиться к врачу.

Кишечные паразиты

Вероятность паразитарных заболеваний Таиланде не более высока, чем в России. Рекомендации такие же, как и для кишечных инфекций, так как паразиты чаще всего попадают в организм через плохо промытые фрукты, сырое или недоготовленное мясо или пресноводную рыбу.

Вирусный гепатит

Существует 6 различных типов гепатита, вирус которого поражает печень. Симптомы гепатита: повышенная температура, озноб, головная боль, усталость, пожелтение кожи и белков глаз.

Самые распространенные типы гепатита – гепатит А и гепатит В. Первый передается через зараженную воду и пищу, например, сырые морепродукты и овощи. Гепатит В - более серьезная болезнь, которая приводит к хроническим заболеваниям печени. Передается чаще всего через кровь, например, во время операции, нанесения татуировки; при половом контакте.

Малярия и лихорадка Денге

Оба заболевания переносятся комарами. Наибольшая вероятность "комариной атаки" – раннее утро, ранний вечер и ночь. Пхукет считается менее опасным районом, чем северные лесные районы Таиланда.

Профилактики от малярии или лихорадки Денге нет. Но простые меры предосторожность могут уберечь вас от опасной болезни:

Симптомы заболевания: высокая температура, головная боль, боль в мышцах, рвота и/или потеря аппетита, сыпь. При возникновении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением: местные специалисты знают об этих заболеваниях больше, чем вы.

Заболевания, передающиеся половым путем

Некоторые из вас, возможно, захотят провести время в тесном контакте с очаровательными местными жительницами или жителями. При той сексуальной свободе, которая царит на острове, вероятность заболевания возрастает, так что не забывайте использовать презерватив. Он предотвратит заражение многими болезнями, но не сможет вас защитить от лобковых вшей. Если такая неприятность с вами все-таки случилась, отправляйтесь в аптеку, где вам выдадут специальную пудру или шампунь (возможно, не придется даже сбривать волосы). Одежду и белье необходимо выстирать в очень горячей воде, а потом прогладить.

Немедленно обратитесь к врачу и воздержитесь от сексуальных контактов, если после полового контакта возникли следующие симптомы: язвы и/или зуд в области половых органов, боль при мочеиспускании, выделения из половых органов.

Даже если сексуальная жизнь прошла без видимых последствий, для собственной безопасности сдайте необходимые анализы по возвращению в Россию.

Все сказанное выше в полной мере относится также к ВИЧ-инфекции.

Аллергия

Если вы склонны к аллергии, обязательно захватите с собой препараты, которые смогут быстро купировать приступ. Будьте осторожны с незнакомыми продуктами, особенно фруктами. При появлении насморка, отека, першения в горле и сыпи необходимо принять антигистаминный препарат.

Укачивание

Если, отдыхая в Таиланде, вы планируете активно путешествовать по морю, рекомендуем захватить с собой препараты от укачивания (особенно актуально в период с апреля по октябрь). К ним относятся: гомеопатические капли или таблетки Вертигохель, таблетки Драмина (дименгидринат) или Бетасерк (бетагистин). Эти средства препятствуют развитию морской болезни, снимают синдром укачивания, тошноту и головокружение.

Профилактические меры перед поездкой

Никаких специальных рекомендаций для путешествующих по Таиланду нет. Для поездок на остров профилактические прививки не нужны. Однако если вы планируете путешествия в джунгли и национальные парки, рекомендуем обратиться за консультацией в кабинет тропической медицины, расположенный по адресу: Москва, Волоколамское шоссе, д. 63, клиническая инфекционная больница, тел. (095) 193-82-17, 942-40-63.

Если вы тяжело переносите смену климатических поясов и длительные переезды, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу курса адаптогенных препаратов.

Аптечка путешественника

Мы всегда исходим из того, что лучше взять все необходимое, чем оказаться без нужного медикамента тогда, когда он крайне необходим. Вот что мы советуем взять вам с собой:

После возвращения

Если вы испытывали любое недомогание во время поездки, советуем по возвращению обратиться к лечащему врачу.

Если вы вступали в сексуальные контакты с незнакомыми людьми, по возвращению сдайте анализы на самые распространенные ЗППП.

Повторно важные номера телефонов:

   

Phuket Hospitals

Phuket International Hospital

Vachira Hospital

Lost or Stolen Credit Cards

За более подробной информацией Вы
можете обратиться в офисы компании